2024年9月14日 星期六，晴26度，郑州，甲辰龙年进度166/300，累计空缺50天。
你好，我是宁辰，杨氏太极拳第六代弟子，师从杨振河先生；欢迎来到我的太极日记。
单练阶段结束了，开始打完整的套路，结果就打错招式了，直接把左右打虎披身又蹬脚给略过了，不够自然呀，明显用脑子打拳的，还是单练的招式新动作不够深刻…
不过今天打套路都打完了，还感觉自己没有做完动作呢，感觉就是这，就，打完了？过的时间好快，看了一下手机常规状态10分钟左右，这时候想起来乔师兄说的打太极上瘾，那个快的感受就是心流吧，沉浸在里面了感觉时间过得很快
挺妙的，第一次有这个感受，关于招式上的优化，则有的巩固住了有的知道但是还做不顺畅，这个没啥好说的，就是练，单练。
明天继续！
关键词：打太极,90后,杨氏太极拳