听我一句劝，秋天别穿乐福鞋，今年最火的鞋子是运动鞋，舒适减龄

女性的美永远都不是固定化的，就像我们穿不同的衣服时，呈现出来的美感也不一样，大家听我一句劝，在今年秋天，一定要学会穿鞋子，看上去不起眼的鞋子，实际上，特别影响最终的搭配结果。

x每年一到秋天，很多人都会纷纷换上乐福鞋，可是你知道吗？在运动鞋面前，乐福鞋根本就不值一提，但前提是我们要懂得如何去挑选，并且要学会正确的搭配方案，才能轻松拿捏高级感，提升个人气质。

（1）牢记运动鞋的挑选雷区

❌千万不要穿荧光色，驾驭起来难度太高

千万不要觉得运动鞋随便怎么选都行，真正聪明的女人，往往都会谨慎挑选。比如在运动鞋的颜色上，有品位的人都不会选荧光色，驾驭起来有难度不说，还特别挑剔年龄，中年女人穿就会显得很突兀违和。

❌运动鞋鞋底别太厚，笨重感十足

其次，我们还要考虑到鞋底的厚度，若运动鞋的鞋底太厚的话，穿在脚上会显得很笨重，小个子穿会更显矮，而且很考验场合，完全不适合通勤穿，鞋底高度在3cm左右是最好的。

❌鞋面别出现太成熟、华丽的元素

关于鞋面的设计，大家也要格外注意，如果鞋面出现风格太成熟，或者过于华丽的元素，都会影响到最终的时尚完成度。而且，也要学会避开太明显的内增高和松糕底，因为这种类型的运动，早就已经过时了。

（2）挑选运动鞋的正确打开方式

✓色彩尽量以浅色系为主，轻盈又百搭

在具体挑选鞋子的时候，建议大家要考虑全面一点，比如运动鞋的颜色，可以优先选择浅色系，穿在脚上轻盈感十足，而且也足够百搭，如果色彩太艳丽，搭配起来就会更有难度。

✓鞋帮的位置要露出脚踝，显瘦又显高

其次就是关于鞋帮的位置，鞋帮太高的运动鞋，是很容易显腿短的，对小个子来说也很不友好。建议大家可以多穿露出脚踝的低帮运动鞋，搭配长裙或者九分裤，显瘦显高的效果更加突出。

✓下装量感比较大，鞋子就选窄长款

挑选鞋子不能考虑的太片面，还要针对不同的下装进行选择，如果下装是比较宽松的版型，就不要选量感太大的鞋子了，换成窄长型的运动鞋，给人的感觉更秀气精致，走起路来也很轻松。

要点1.定义好整体的风格走向，别胡乱搭配

★简约休闲风

任何服装单品的搭配，首先最重要的就是定义好穿衣风格，如果风格过于杂乱，就会没有重点，看上去自然缺乏美感。聪明女人穿运动鞋，首先会走休闲路线，优先选择简约款的单品进行搭配，更不容易出错。

★知性轻熟风

成熟女性千万不要穿的太幼稚，就算是脚踩休闲感的运动鞋，搭配的服装也要足够知性轻熟，例如衬衫+风衣+半身长裙的组合，经典的“三明治”穿法，不仅可以丰富造型，还能提升你的个人品味。

★优雅温柔风

秋天最不能错过的穿衣风格，就是优雅温柔风了，这种风格离不开连衣裙的帮衬。一款印花图案的收腰连衣裙，搭配上同色系的运动鞋，便可以轻松营造出协调感，而且还特别抬气质。

要点2.拿捏好穿搭技巧，轻松掌握高级感

★色不过三

就算你挑选的服装单品再合适，如果不懂得运用搭配技巧，最后也是白忙活一场。技巧的运用，是最终造型的奠定，就好比“色不过三”的法则，以黑白灰色系为主，看上去简单又低调，而且还足够高级。

★上衣叠穿

若你想要丰富造型，就不要错过叠穿的方式，秋天是最适合叠穿的季节，一件基础款式的衬衫，只需要叠加披肩，将皮肩交叉打结，或者是直接垂直披在肩上，都是特别有氛围感的，搭配长裙和厚底运动鞋，超美！

要点3.懂得增添露肤面积，别穿的太保守

★下装长度不遮脚踝

想要让你的造型更有吸引力，最重要的就是吸睛点，若整体的穿搭过于保守，自然会毫无看点。特别是上半身包裹性较强的时候，下装的长度尽量可以露出脚踝，配轻盈点的运动鞋即可。

★短裙配厚底运动鞋

单品之间的组合搭配，其实是非常有讲究的，就好比我们在搭配短裙的时候，运动鞋就要稍微带点厚底，再配合上短袜的过渡，在视觉上就会更显腿长。穿短裙要学会将视线上移，佩戴一对珍珠耳环，或者是背款腋下包即可。

★上衣领口露出锁骨位置

对于骨架比较大的女性来说，穿衣打扮更要突出露肤面积了，尤其是在上衣的挑选当中，可以选择低圆领或者V领，露出性感的锁骨线条，延长颈部比例，让你的美更加具象化。

哪有女人是不爱美的呢？只不过在变美的这条道路上，我们应该保持认真的态度去对待，不能总是觉得无所谓，就算是穿运动鞋，也要穿出足够精致优雅的效果。