运动真的很快乐

当你喜欢上运动，你会战胜懒散的自己；当你喜欢上运动，你的体型也会越来越好看；当你喜欢上运动，你就会爱上阳光快乐的自己。

我不知道从什么时候开始就爱上了跑步这个项目，觉得它比瑜伽简单太多了，只要穿上运动鞋迈开腿，慢跑快跑由自己决定，不需要多少动作和要求，没人束缚，也没人在乎你，就可以做自己，不像瑜伽，必须正位练习，要不然会很容易受伤。

我是一个爱跑步的瑜伽人，因为当我跑完步的时候，可以更好的开始我的瑜伽练习，可以达到事半功倍的效果，而且柔韧性也可以练的很好，因为跑步完体内完全的热身，足够我去练瑜伽的高难度动作，像倒立、前屈、后弯等动作都不会受伤。所以我跑步的时间要比练瑜伽的时候多。

舞蹈也是运动的一种，当跳起舞来，感觉自己的世界都是精彩明亮的，感觉在发光。为啥这么说呢，因为以前的自卑，通过自己一点点去挑战自己，去战胜自己，感觉生活总要找点乐趣，爱好来支撑生活的琐碎，舞蹈有各式各样，快乐却是一样的，成就感也是。

台球，也是我喜欢的运动之一，虽然打不是很好，却每一次在不经意中打进去球的喜悦，兴奋感涌上心头。很好玩，也很有趣，哪怕技术不是很好，玩起来不需要在乎别人的看法。

生活的各种运动由自己去挑战，有时候一个人也可以玩的很快乐，就是当你学会和自己在一起，学会独处，学会去开阔自己的小天地，你会是一个很有趣的人哦，愿我们在运动的道路上，遇见最美最棒的自己，加油！