真实分享！妈妈脚跟干裂爆皮这样做才有效，快转给家人看看！

说起来挺惭愧的，这么长时间都没发现妈妈的异常!

我还奇怪她走路怎么一瘸一瘸的，一问老说没事，结果晚上一脱鞋，发现她的脚底又黄又硬，脚后跟更是直接爆皮开裂，流的血都粘在袜子上扯的生疼，关键她自己还闲不下来，每天走来走去的，手上活就没停下来过。

没办法，我给她买了药膏足贴和泡脚桶，让她坚持用了快三个月，可是没有多大效果，脚后跟老是愈合了又开裂，总是反反复复。我想这样拖下去不行，还是得对症下药，就带她去了医院。

一看诊就明白了，医生说我妈这个就是典型的“足跟皲裂症”，不是啥大毛病，但她这个拖的时间久，有点严重了，得用皲裂膏，治疗周期也会长一些。

接着就给我们推荐了修护比较好的欧丹锦皲裂膏，让用着看看效果。

后面呢我就监督着我妈每天早晚各抹一次，开始抹上就是清清凉凉的，没有刺激感，坚持用了两三天我就看出变化了，脚上不拔干了，裂口也没有再渗血，至少不影响我妈走路了，后面继续用了大概一周，我发现她脚底的皮肤摸着没那么硬了，裂口也在慢慢愈合，爆皮都缓解了很多。

一看有效果，我就又买了几瓶，到差不多用了两个多月的时间，我发现她脚后跟的裂口基本已经完全愈合了，皮肤也看着水润了不少。

直到现在没事了她也抹一抹，脚上一点疤痕没留下，连带着细纹都淡化了不少，虽然说价格有点小贵吧，但看到这个效果，我觉得还是物超所值的！

除此之外呢，我还给她买了防裂袜，这种袜子的足跟内有一层超薄的硅胶层，平时穿上可以防止脚后跟的水分流失，和皲裂膏搭配着用，可以防止裂口变大，对愈合是很有效果的。

闲余时间我也会给她的脚做做按摩，一般会按压足内踝的周边，比如内踝尖穴、照海穴、太溪穴，这样不仅能疏通经络，还能促进气血运行和水液代谢，缓解疼痛和疲劳很有效果。

具体的穴位图我放在下面了，大家也可以上手试试看。

总的来说，缓解脚后跟干裂是一件持之以恒的事，希望我的分享能给大家带来一些参考，祝愿大家都能早日摆脱困扰！