陈道明、周润发才是反油腻男人：不穿老头装，爱穿运动鞋，特有型

男人进入老年阶段后，白发、皱纹、身材变形都是自然规律，也是岁月沉淀下来的痕迹，基本难以抹灭。这时候，想要去除油腻感的最佳方式，就是“穿衣打扮”，正所谓“人靠衣装马靠鞍”，正确的穿搭，才是“反油腻”的必杀技！

陈道明、周润发就是“反油腻”男人的典型，同为69岁的他们，白发苍苍、皱纹明显，但是时髦得体的穿搭造型，却让他们看起来比同龄人更加年轻，视觉年龄比实际年龄显年轻10岁不止。

那么，69岁的陈道明和周润发，在穿衣打扮上有哪些“反油腻”秘笈值得学习和借鉴呢？本期内容就走进他们的穿搭，帮助大龄男性摆脱油腻大爷范儿！

一、不穿老头装，穿衣记住3个基准原则

① 以舒适为前提，面料要柔软亲肤

对于大龄男性来说，穿衣最关键的是要满足基本的舒适性，而舒适性好坏主要取决于面料，因此，对于服装面料的选择要尤为谨慎。切忌软塌、褶皱，强调柔软、亲肤和挺阔感，尤其是夏天的衣服，透气性也很重要，上身不闷热才能提高舒适性。

② 风格不老气，减龄才显年轻

为什么不建议大家穿“老头装”？主要就是因为款式风格太过老土、俗气，容易加重视觉年龄。相比之下，无龄感基础款才能弱化年龄感，可以多尝试一些没有年龄限制的服装款式，比如牛仔夹克、T恤、衬衣、牛仔裤、休闲西裤等，时尚且百搭。

③ 颜色不暗沉不花哨，强调衬肤和年轻态

关于颜色的选择，最忌讳的就是走向两个极端，要么放任老态穿得黑黑沉沉，要么放飞自我打扮花里胡哨。对于大龄男性来说，服装颜色尽量以基础色为主，黑白灰不易出错，但要懂得深浅色配合，可以尝试一些年轻色，如蓝色系、大地色等，衬托肤色又能弱化年龄。

二、爱穿运动鞋，集“舒适、减龄”于一体

（1）相比老年皮鞋，运动鞋有何优势？

很多男人到了六七十岁后，整天穿搭就以皮鞋为主，自以为洋气高级，实际显老油腻。相比之下，运动鞋的舒适性更高，且款式风格更加减龄时髦化，有助于降低视觉年龄，也方便搭配不同款式的服装，兼顾美观与舒适性，怎么穿都不会出错。

（2）运动鞋款式别太浮夸

运动鞋虽然舒适减龄，但也不能因此而忽视选款的重要性，如果款式太过浮夸个性的话，就会有悖于年龄气质，给人一种强行装嫩的感觉，还会破坏整体穿搭协调性。建议大龄男性尽量选择基础款运动鞋，颜色简约不花哨，才更贴合个人气质。

（3）强调运动鞋与服装的适配性

穿运动鞋时，不能胡乱搭配衣服，虽然近年来非常流行运动鞋配西装的混搭法，但是呈现出来的造型总是显得有些不和谐，太过突兀。运动鞋尽量搭配同类型风格的服装，比如T恤、卫衣、牛仔裤、运动裤等，强调风格适配性，才能提高整体造型的时尚完成度。

三、总结陈道明、周润发的“反油腻”心得，关键在这3点

01.发型干净利落，保持头脸干净

发型也是造型中不可忽视的一部分，尤其是上了年纪的男人，白发后无需强行染黑，保留自然原色，发型干净利落就能彰显出精气神。其次，面部状态不能邋遢，做好胡须毛发管理，不能因为年龄和性别而忽视皮肤补水、保湿的重要性。

02.穿搭不扮嫩不老气，贴合年龄气质

大龄男性在穿搭上要把握好分寸感，细看陈道明和周润发的穿搭，虽然时尚减龄，但并不会过于浮夸个性，避免了装嫩嫌疑，风格贴合自身年龄气质，将基础款与时尚款单品进行组合，呈现出“不扮嫩也不老气”的效果。

03.坚持运动，保持身材和体态

到了六七十岁还不显油腻的男人，不光在穿衣打扮上做好了功课，同时也做好了身材和体态管理。像陈道明和周润发，平时就养成了坚持运动的好习惯，慢跑+适当的力量训练，控制体重，也能让体态看起来更挺拔，整个人精气神十足！#夏日生活打卡季#

关键词：陈道明,周润发,运动鞋