140斤日常锻炼慢跑，求推荐个新手跑鞋，足弓偏低，预算800以内

最近有位刚开始跑步一个月的跑友找枪哥推荐跑鞋，他身高140斤，身高175CM，一般在公园水泥路上跑步，足弓偏低。

初跑者，并且还是低足弓，建议选择支撑跑鞋。低足弓跑者的足弓本来就偏弱，又是初跑者，刚开始跑步，一双支撑跑鞋可以在一定程度上缓解足弓的压力，提升跑步体验。

很多人无法坚持跑步，就是因为遇到一些跑步伤病，例如足底筋膜炎、膝盖痛、脚后跟痛等伤病，导致无法坚持下去。

140斤，不算大体重，选择次顶级支撑跑鞋就可以了，800的预算，市面上大多数次顶级支撑跑鞋都可以选择。

下面推荐几双次顶级支撑跑鞋。

布鲁克斯Adrenaline GTS

中底采用DNA LOFT V2缓震科技，缓震和回弹性能出色。

GuideRails轨道引导技术，是布鲁克斯的稳定支撑技术，可以动态调整落地姿势，缓解足弓压力，强化支撑性能，保护跑者的足弓。

鞋面采用3D贴合丝网印花技术，透气和包裹性出色。

适合日常有氧慢跑以及长距离训练，不适合刷速度。这双鞋最近搞活动，只需699就可以入手，原价1099。

亚瑟士GT-2000 12

亚瑟士GT-2000 12的中底使用最新的FF BLAST+泡棉，是一种轻质的发泡材质，将缓震和回弹调校得恰到好处，脚感柔软了许多，缓震性能出色。搭配PURE GEL胶，这是亚瑟士最新研发出来的GEL胶，也是亚瑟士独步于跑鞋江湖的技术，Pure Gel胶比之前的GEL胶更加轻量、缓震性能也更加出色，提供更强的缓震性和更加柔软的着陆感。

鞋面采用工程针织材质，提供良好的穿着透气性、舒适性和支撑性。

美津浓Inspire 20

Inspire系列是美津浓次顶级稳定支撑跑鞋，目前已经迭代了第20代，使用双扇形Wave+全掌Enerzy中底组合。

扇形Wave提供稳定的支撑性能，防止跑动时足部向内塌陷。

Inpire 20和上一代比起来，改进力度不大，中底泡棉方面，从沿用了上一代的全掌Enerzy泡棉，柔软性提升17%，回弹性提升15%，缓震性能更加出色，脚感更加柔软

Wave波浪片还是扇形波浪片，增加稳定支撑作用，对足弓力量弱的跑者比较友好。

鞋面使用全新提花空气网布，透气性佳，贴合性强，不压脚背。鞋舌采用一体式设计，并且增加了泡棉的使用，同时鞋口也是用泡棉，脚背和脚踝都感觉到感觉比较舒适，有一种舒服的包裹感。

X10大底，是目前出色的耐磨大底之一，寿命可达到800公里以上。

关键词：跑鞋,足弓,慢跑