科普教育、风险筛查……普陀这里推进老年认知障碍友好社区建设

甘泉路街道是老年认知障碍友好社区建设的第二批试点街镇，按照街道三年行动规划提出的全面构建认知症三级预防体系的行动框架，在前期广泛开展了社区脑健康科普、志愿者培育、风险筛查、家庭支持、平台建设及资源链接的基础上，2024年，甘泉路街道老年认知障碍友好社区建设的核心任务是建立和完善分层分级的二级预防早期干预服务体系。

在老年认知障碍一级预防领域，街道在20个居民区设立了记忆学堂联络点，通过脑健康讲座、纪录片观影会、长者健康下午茶、Me.U可视化科普艺术展等各类活动形式分批分次开展科普宣教工作，一级预防的核心目的是提高全民脑健康素养、促进长者自主健康的预防意识，增加全民脑健康的认知储备。

同时，结合社区卫生服务中心每年实施的老年人健康体检和市卫健委组织的老年人心理关爱行动，通过采用数字筛查工具，对55岁以上患有包括糖尿病、高血压、抑郁、焦虑、营养不良、睡眠障碍、记忆下降等风险疾病的独居和纯老家庭开展脑健康筛查与评估工作，及早发现潜在风险，进而转介到临床医院进行下一步的精准诊断，采取不同的健康生活方式干预策略，尽可能的让长者实现少生病、缓生病甚至是不发展为认知症的目标。

街道在社区开展科普和早筛的同时，把倡导的着力点设定为“将理解转化为日常力所能及的行动”。从了解到理解，从理解到行动，覆盖人群从四年级的小学生到89岁的老奶奶，一大批社区退休长者和社区热心居民投身为老年认知障碍友好社区建设的志愿者，他们有一个共同的名字：记忆的守望者。

董阿姨是一名退休长者，自从加入记忆的守望者志愿服务团队后，无论是社区筛查、认知症家属喘息服务还是社区激活中心的活动，都可以看到董阿姨忙碌的身影，董阿姨常说的一句话是：“要么不做，要做就要做好，虽然我个人的能力有限，但是每个人都能为社区多做一点点，那么认知症家庭面临的压力就会少一点点。”

除了众多个人志愿者参与之外，老年认知障碍友好社区建设同样离不开众多友好机构的参与和支持。同济医院是辖区内的三甲医院，老年科的马主任和神经内科的汪主任两位专家，在获悉街道正在开展老年认知障碍友好社区建设试点工作后，特意调集了各自科室的精兵强将，精心筹备了适合社区志愿者开展脑健康早筛工作的专业培训课程，从老年营养、认知障碍到言语功能的康复锻炼，专业的课程内容，严谨而不失风趣的互动教学，平时承担着繁重医疗任务的专家们输出的不仅仅是专业能力，更是践行尽我所能、即刻行动的友好理念，同时也身体力行的营造人人行动的良好社会氛围。

在老年认知障碍二级预防领域，街道通过调研发现，大量经过初筛发现有潜在认知障碍风险的长者，在社区缺少可及的专业干预服务。为此，街道联合剪爱公益发展中心专业团队，创设了全市首个社区健康生活方式激活中心，填补了居家-社区-机构场景下老年认知障碍分层分级早期干预服务的空白。

平时写着一手好字、喜欢开玩笑的老李，原来每天要抽一包烟现在只抽三根的老任，爱唱越剧的大老王夫妇，喜欢每天把自己打扮的美美的闻莺阿姨，曾经年轻时当过空军、平时走路生风身姿笔挺的老夏......第一期健康生活方式激活小组的学员们，在健康生活方式激活中心生活了一段时间之后，一个个容光焕发，新友旧朋，亲如一家。按照健康生活方式干预计划，12位长辈在激活中心总共要度过3个月的集体生活，每周2天，每人都有自己的专属姓名牌和私人保管箱，每天早上，12位学员在激活师的带领下玩起了大脑训练游戏，做起了正念冥想。闲暇时光，老伙伴们会在院子里一起下下棋，一起听听音乐，打理生态鱼缸，给小花园里的墙根除除草……在甘泉，有了家门口的健康生活方式激活中心，长辈们真正可以将主动健康，积极乐龄的理想照进了现实生活。

在老年认知障碍友好社区三级预防领域，街道依托健康生活方式激活中心设立了面向社区认知症家庭提供照护咨询、需求评估和资源转介等服务的知友之家老年认知障碍家庭支持中心。同时，面向认知症长者成立了忘不了餐厅的社区版米粒餐厅，为轻中度的认知症长者提供社区融入的工作平台。面对日复一日的照护，家属们往往身心俱疲，米粒餐厅虽然不能完全解决认知症家庭的照护困境，却也给了认知症人士一个融入社区，继续发光、发热的机会。

截至2024年6月底，甘泉的老龄化比例已超过了52%，属于深度老龄化街镇。为减轻社区认知症家庭的照护压力，提升认知症家庭的生活质量，街道组建了爱米粒认知症家属互助会，每个月的第3个星期六是认知症家属们线下聚会的日子，大家可以聚在一起，相互交流，互帮互助；每周三下午的运动、瑜伽、音乐疗愈等喘息活动，让年轻的二代家属们汲取能量，平衡好工作和赡养父母的责任；医院专科医生们为认知症家属答疑解惑，护理专家们为认知症家庭提供前沿的专业照护理念和技能培训。互助会就像一盏长明灯，为在黑暗中摸索前行的认知症家属支起一个方向，给那些得了认知症的人带去即使得了认知症也能好好生活的希望。

老年认知障碍友好社区建设自实施三年来，一直在路上，从科普教育、风险筛查、早期干预到资源链接和家庭支持，每一项工作的背后，是每一个甘泉社区参与的居民朋友们的共同努力和默默付出，目标就是早日建立建全一个充满理解、接纳、尊重和共生的老年认知障碍友好社区。

记者：普陀区融媒体中心甘泉分中心

编辑：吴兴婷