我是小牙医｜烟台中小学生习作园地

南山路小学二年级五班 宫喜钥

指导教师：王金玲

11月30日 星期六 晴

连续下了几天雪，天气又回暖了。今天是个好天气，阳光温暖地洒向大地，让人们忘记了冬天已经来到。

上午，我们十几个小朋友和家长聚集在莱山口腔医院的会议厅里参加“小小牙医体验营”活动。作为一名小小牙医，我们首先认识了自己的牙齿。 通过医生阿姨的讲解，我们知道儿童口腔有四个阶段：长牙期、乳牙期、替牙期，还有恒牙期。就像我们这个年龄的孩子，应该有20颗牙，大人应该有28~32颗牙。

医生给我们讲了《一颗可怜的牙齿》的故事：它原本是一颗健康的牙齿，穿着洁白无瑕的衣裳，非常惹人喜爱。可惜它的小主人不喜欢刷牙。慢慢地洁白的牙釉质上面有了一个黑黑的小洞。小主人不知道有这个小洞，也没给它治病，小洞就越来越深，坏到了黄黄的牙本质，小主人就会感到疼。但是第二天睡觉起来，好像又不疼了。 慢慢地坏到了牙髓，影响到神经了，小主人疼得不得了，牙龈上也鼓起了大泡。 这时去医院，牙齿已经病得很重了。

通过这次活动，我知道了每天至少要刷两次牙，每次刷牙时间至少三分钟。每次饭后要漱口，以免食物残渣留在牙齿缝隙里。

我们要多吃些粗食。不要再把苹果切成一片儿一片儿地吃，这样会使咀嚼能力下降。只有咀嚼次数多，牙弓才会变宽、变大，牙齿也会排列整齐。

通过这次活动，我知道了牙齿和我们的健康息息相关。以后我要好好爱护牙齿，按时刷牙，饭后漱口。多多咀嚼，让我们的牙齿长得整齐又漂亮。

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