如何战胜拖延症
发布时间：2024-12-20 06:24 浏览量：1
#护苗有我2024#你是否也曾经有过该做不做，却做了不必要的事情的经历？今天，让我们聆听一位曾经深受拖延困扰的人，是如何战胜这一恶习的。
拖延，这个坏习惯曾是我生命中的一大难题。从小我就爱拖延，长大后更是愈演愈烈，几乎到了因拖延而失业的地步。但你知道吗？在50岁那年，我奇迹般地改掉了这个恶习。那是一个星期六的下午，我坐在避暑旅馆的走廊上，无意中听到一个男人在和家人讨论何时出海驾驶船。他的犹豫不决让我心生不耐，我忍不住在心里嘀咕：“为什么不赶快决定呢？这美好的下午都快过去了。”然而，我突然意识到，这正是我的写照：我总是迟迟不肯做决定，拖延的毛病不在做事，而在做决定。那一刻，我仿佛看到了拖延的本质。我告诉自己，必须果断决定，然后立刻执行。我决定，每天晚上8点，无论想不想做，都要强迫自己去做那些应该做的事情。听起来简单得可笑，但真的非常有效。
你是否也有类似的经历呢？在评论区分享你的心得和体会吧！让我们一起战胜拖延，迎接更加高效、充实的每一天！