一周不重样晚餐，超适合打工人，快来学习学习
发布时间：2025-03-10 23:52 浏览量：10
大家好，我是苹果小厨娘！
辛苦工作了一天，回到家，是不是还在烦恼吃啥？
不用着急，菜单在手，一切都不是问题。
我也很喜欢做饭菜，每天下班，我都赶往菜市场买新鲜的食材，回到家就泡在厨房里。
一家人坐在餐桌前，吃着饭菜，其乐融融的。人间烟火，最抚凡人心啊！
下面给大家分享一周不重样晚餐，荤素搭配，营养美味，超适合打工人，一起来学习学习吧。
星期一，番茄炒鸡蛋、清炒土豆、香菇炒鸡翅
星期二，炒花菜、姜葱炒牛蛙、芥末大头虾
星期三，煮鱼、炒白菜、双椒炒鱿鱼
星期四，番茄剥皮鱼、韭菜花炒虾仁、炒鸭
星期五，炒牛肉、酸梅泥鱼、蒜蓉炒苋菜
星期六，姜葱炒肉、荷兰豆炒虾仁、牛肉沫炒豆芽
这一周不重样家常菜，大家觉得怎么样啊！我觉得真不错，真美味！喜欢的朋友快收藏啊！
努力工作，快乐干饭！人生很简单，快乐很简单！加油，打工人！
