当你不再执着对方的反应，你们的关系反而会更舒服

很多时候，你越是苦求的东西，越是会苦求不得。

不是说你不配，而是你在追求的过程中掺杂了其他感情。当你的内心不纯粹的时候，往往结果也会事与愿违。

很多关系在相识之初如沐春风，让人亲切和倍感舒服，但相处久了就会发生很多不愉快。

这里面有一个特别核心的点，就是你心怀“不切实际的期待”了。曾经的我也觉得：心怀期待是人的本能，因为有期待，才会有动力去靠近。

但是后来我就发现，凡事要有度，期待也不例外，当你期待过度了，就会适得其反。

比如说我之前接的咨询案例，同样是两对相恋的情侣，一对是不怎么怀抱高期待，哪怕对方准备了小小的礼物，都会觉得惊喜，觉得有被偏爱和在乎，会收获到满满的感动。

相反，另外一对是彼此都怀抱特别高的期待。

女生为男生准备了限量版的球鞋，男生很高兴收到了心心念念的礼物，可送出礼物的女生，心里面期待着男生也能回个同样贵重的礼物。

结果男生只顾着玩乐，完全没读懂女友的期待，还是在女生的再三暗示下，请她吃了顿火锅。

虽然这也是她一直想吃的，但期待落空的感觉，让她觉得原先心心念念的美食，也瞬间没有味道了。

虽然这只是个例子，但可以从中映射出人性来。

我们所有人其实在任何关系里，都不够纯粹，我给你一朵花，你不能给我一株草，你得给我同样好看的花才行。

关系之所以会让你难受，并不是对方做了什么，而是你期待得不到满足。

人是有占有欲和独享欲的，尤其是在亲密关系里。我对你好，你也要对我好，我把你当唯一，你也要拿我当唯一。

我们总会生出各式各样的期待来，关系刚确认的时候，期待会少点，可随着关系的深入，彼此之间的熟络，期待会长大。

当初的小期待已经不能够满足你了，就像刚认识的时候，能够聊上几句话就让你特别高兴了。

后来哪怕事无巨细地与你分享了，你还是会不满足，觉得偏爱还不够，想要得更多。

当你的期待超出了你原先可掌控的范围时，它就会演变成一把利刃，时不时地刀你一下。这也就是你为什么会在某个瞬间，突然心痛的原因。

可能很多人都有过这样的经历，跟一个人频繁聊天后，对这段关系怀抱满满期待，手机的每一次振动，都会期盼是对方找你的信息。

可当接二连三的提醒都显示不是对方，这份期待落空之后，你过分的期待就会变成一捆绳索，把你牢牢困住。

你想要说出你期待对方做的事，却碍于面子，羞耻于赤裸裸的说出来，所以只能忍着，你扭曲了，情绪就会变形，关系就会变得紧绷。

可能有人会说，我可以对一个人百分百好，同样要求对方，这不过分。这样的要求不过分，但你不该期待对方同样百分百对你好。

你对他好是自愿的，是心甘情愿做那些事的，对方没逼着你对他好，这时候如果你仗着付出，就要求对方百分百对你，这就变成强买强卖了。

其实在乎的人不一定非得拥有。少抱期待，或是不抱期待，也不见得就不能得偿所愿，相反可能会有意想不到的惊喜。

因为当你不抱期待时，也正是你最专注于自我的时候，你不用去讨好谁，也不用去迎合谁。

当你变得优秀后，自然而然会吸引到同频的人，也会连接到更高的阶层。一切都是水到渠成，不需要刻意追求。

或许有人疑惑了，怎么把控这个度？

我们得明白，每个人都是独立个体，哪怕是你的爱人，你也不能彻底占有，他也是有私人空间的。

我们在一段关系里，想它长久稳定下去，最好的办法，就是少抱期待，或是不抱期待。这不是说我们放任不管，而是任由它发展。

很多人在关系里过分关注彼此，最后就让人想要逃离。

为什么？因为我们过分干预了彼此，以“我爱你”之名，做一些让对方不痛快的事情。

不管是任何关系，都得相互尊重，懂得留白，而不是极力占有。真正好的关系，不是谁是谁的附属，而是各自耀眼，散发光芒。