过来人手把手教你去除灰指甲！不用拔甲！一学就会！

家人们，灰指甲竟然被我治好了！

情况是这样的，一开始也没在意，不知道啥时候开始就有了灰指甲，后来指甲变得又黄又厚，表面坑坑洼洼的，剪指甲也不好剪，我自己看着实在是太糟心了。从那之后开始尝试各种方法，走了不少弯路，不过最终也是把灰指甲给搞没了！今天就把我觉得有用的方法分享给大家，希望能帮助大家少走弯路。

1、软化指甲

我在上网买了一个泡脚桶，每天晚上接半桶热水，然后在里面加三瓶盖白醋，把脚泡在里面20分钟左右，原本又厚又硬的指甲就软化了一点，为后续修剪指甲提供了方便。白醋也有杀菌的作用，泡完之后就感觉脚清爽了不少！但是要注意一点，泡完之后，一定要用干毛巾把脚趾擦干，特别是脚趾缝，擦不干就容易滋养真菌。

2、用祛灰产品

清洗擦干后，接下来就是用祛灰产品了，机缘巧合下买了这款甲之灵抗菌液，用了一段时间发现效果不错，就一直在坚持用，它既能杀菌还能促进新甲生长，效果比我之前用过的都更好一点。它是滴管的设计，用起来特别方便，刚滴上的时候，感觉到凉凉的，很舒服，很快就可以被指甲吸收。

我每天早晚各用一次，差不多用了一个月，就发现灰指甲的颜色变浅了一点，增厚的部分也开始软化松动了！后面就一直坚持用着，一共用了三个多月，灰指甲就完全脱落了，新长出来的指甲健康又有光泽，一直到现在也没复发过！

3、调整生活习惯

改善生活习惯也很重要！平时要多注意个人卫生，勤换鞋袜，尽量穿透气的鞋袜！还有，尽量不要和家人共用拖鞋、指甲刀、脚盆这些私人物品，以免传染给家人！饮食上也要注意，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体的免疫力，让灰指甲可以恢复得更快！

以上就是我治疗灰指甲期间觉得有用的方法，大家可以适当参考一下！希望有灰指甲的朋友都能跟我一样早日摆脱它的困扰！