一84岁的老爷子每天买菜做饭洗碗，这是锻炼养生？我难以接受

昨天去超市购物，在出口处，一位拉着购物车的老爷子与众不同，我便随他边走边闲聊起来。

老爷子面容慈祥，不抵触和陌生人交谈。

老爷子经常拉着购物小车去买菜

他今年84岁，每天买菜做饭洗碗当一份工作来做，从60岁

退休一直坚持到现在整整24年。

“子女们不做饭？”我问。

“不是他们不做，是我喜欢做，是我不让他们做，我放的东西用起来顺手。周末两天，我们一大家子八口人，孩子们都想做，我把他们从厨房撵出去，我自己做，做好了他们端端就行。

再说了，要是让他们做，他们做的他们自己也显不好吃，我也显不好吃。

我做好了，看着孩子、孙子、重孙子们狼吞虎咽的吃，我高兴着呐！”

周末团聚

老爷子说着，在路边的休闲椅子上坐下来。

一位耄耋老人，精气神如此之足，心胸如此之大，使我仰望。

这真是超出了我的想象！一个84岁的老爷子，给六十岁的儿子儿媳三十多岁的孙子孙媳十来岁的重孙子孙女做饭，这要有多么强壮的身体，多么博爱的胸怀，多么高尚的情操啊！

我禁不住问老爷子：“你这年龄还要给他们做饭，累不累呀？”

“不累，就是买买菜做做饭洗洗碗，有啥累的？我不嫌累。”

“老伴不和你抢着干么？”

“我们俩有分工，她管家里卫生，洗衣啥的。”

一对高寿的老夫妻，分工明确，把自己的日子经营得有滋有味，周末和晚辈在家里团聚，吃自己亲手做的美食，四世同堂八口人，其乐融融，多么幸福的一家子！

想想自己，我觉得汗颜！

我曾经不止一次的想过：养孩子苦，带孙辈累。再过几年，我啥也不干，等着让他们给我端吃端喝。

和老爷子相比，我觉得自己心眼狭窄，格局太小。

我又问老爷子：“你84岁高龄，身体如此之好，你是怎样锻炼和养生的？”

老爷子摇头，接着说：“我每天吃完早饭拉着购物车去买菜，回来做饭、吃饭、洗碗就是锻炼养生。我做着这些事，心里是愉快的，满足的。

特别是星期六、星期天，孩子、孙子、重孙子他们六口都回来在家里住，我在厨房里忙着给他们做好吃的，我高兴得很。如果说这就是锻炼养生的话，算是吧！买菜跑跑腿，做饭怎么搭配动动脑，洗洗碗活动活动手指，算是养生锻炼吧！”

老爷子的语言朴实无华，我却打心眼里敬佩老爷子。

有的老人60多岁就无奈的躺在床上要人照顾；有的老人只顾自己享受而迷恋上跳舞、打麻将；还有的老人有孙辈不愿意带而到处旅游。

人生，到底怎样过才算幸福？

老爷子又说：“这人呐，不能闲下来。如果你闲下来啥也不干，过不了几年就废啦，就被阎王爷招走了！

为自己，为家人，每天买菜做饭洗碗，从食材的选购到食物的烹饪都自己掌握。为了一家人的健康，我愿意做这些，我每天就高兴地做。”

我想：这是不是老爷子的长寿密码？

长寿的密码就是爱，就是爱自己，爱家人，就是心甘情愿的付出！

老爷子说着站定，看着我，自豪地说：“我84岁，1941年人，没有啥大的毛病，我的工作还要再干几年哩！”

老爷子要回去做饭，拉着购物车走了。看着他高大的背影，我心中五味杂陈。

老年生活究竟要怎么过才好？

为了自己和家人的健康，每天心甘情愿的、高兴的烹饪一日三餐，是锻炼养生吗？

不唱歌不跳舞，不打麻将，不外出旅游，这生活能幸福吗？

有缘读到此文的朋友们，您认可老爷子的做法吗？