为什么劝你多穿“运动鞋”？看杨幂、热巴你就知道了，多洋气好看

随着气温的不断攀升，不少的姐妹们也都开始换上了，符合夏日季节的穿搭。而要说今年夏天最不能错过的鞋子，那一定非基础款的运动鞋了。运动鞋既百搭又很舒适，属于日常通勤两相宜的款式，有着极强的可塑性。

而杨幂、迪丽热巴等明星都对运动鞋爱不释手，今天就来为大家安利一些明星们的运动鞋穿法，学会之后时髦又很显高，非常值得借鉴！

▼运动鞋为什么这么火？看完就懂了

运动鞋属于四季常青的款式，不仅有百搭的属性，还有着极强的可塑性，无论是和裙子还是裤子搭配，都能演绎出时髦又百变的风格。

既能够驾驭休闲风穿搭，又能够打造出酷飒感的造型，同时还能在通勤风穿搭中占有一席之地，可以完美的演绎出“一鞋多穿”的造型。

▼选对适合自己的运动鞋也很关键

方法①.多加注意运动鞋的“鞋底厚度”

在挑选运动鞋的时候，要多加注意运动鞋的鞋底设计，像是鞋底过于夸张的厚底运动鞋就需要尽量避免。

这样的款式虽说可以起到显高的效果，但却容易显得过分夸张、蠢笨，看起来会显得很违和。更建议大家多尝试带点厚底设计，但不算太夸张的款式，更能在满足舒适度的同时打造出显高的效果。

方法②.运动鞋的“鞋底材质”也很重要

另外，鞋底的材质也要格外注意，要想满足舒适度的需求，建议大家都尝试选用了橡胶鞋底的运动鞋。橡胶鞋底的运动鞋质感更加的柔软，踩在地上可以降低对脚掌的压力。

但平时比较费鞋的女性，则可以多尝试防滑鞋底样式的运动鞋，防滑鞋底的质感更加的厚实，既加强了抓地感与稳定性，又能提升使用时长。

方法③.注意运动鞋的“鞋面质感”

最后，就是在运动鞋的鞋面材质上，夏天一定要少选皮质，或者是过于闷热不透气的运动鞋材质。要多尝试选用了皮质与网布拼接，或者是选用大面积网布面料的运动鞋，更能满足夏日透气感的需求，避免捂脚的情况。

穿法⑴.打造出“下衣失踪”的效果

★可以有效的拉长“腿部线条”

在搭配运动鞋的时候，要想穿出更加减龄显腿长的效果，建议大家都尝试“下衣失踪”的穿法。下衣失踪的穿法说的简单一些，就是选择能够“遮住臀部”的上衣来，和迷你短裤或者是迷你短裙搭配。

遮挡住短裤以及短裙，搭配运动鞋，十大幅度地露出腿部的肌肤，更能够让整体造型显得轻盈灵动，同时还能塑造出大长腿的效果。

★上衣长度要“遮住臀部”

而要想更好的塑造出“下衣失踪”的穿法，我们则需要多选oversize版型的上衣，例如男友风的宽松衬衫，或者是版型宽松肥大的oversizeT恤。

搭配上短裙或者短裤，大幅度的露出腿部的肌肤，这时候再搭配一双带点厚度的运动鞋，避免头重脚轻，既减龄又显腿长。

穿法⑵.用裙子和运动鞋做混搭

而要想让整体的风格显得更有气质感，那就比较建议大家尝试一下，用裙子和运动鞋做混搭。裙子自带优雅的风格和休闲的运动鞋，能产生反差感，组合在一起营造出混搭的效果，能够产生不一样的化学反应，看起来既有小女人的娇俏，又能降低裙装过分优雅的气息。

▶掌握一些小技巧，更加时髦好看

Part①.加大腿部的“视觉留白”

夏天，在选择运动鞋做搭配的时候，一定要注意不要将全身大面积的包裹起来，最好是打造出一定的露肤效果。例如选择短裙和运动鞋搭配，大幅度的露出腿部的肌肤加大视觉留白，既能够穿出大长腿又可以避免运动鞋显得过分沉闷。

Part②.用“袜子”与运动鞋组合

如果觉得光腿穿运动鞋，或者是选择船袜和运动鞋搭配，很容易显得十分突兀，这时候，就建议大家尝试一下用“中筒袜”或者是“棉线短袜”和运动鞋组合。

袜子的加入不仅可以让腿部的过度显得自然一些，还能够降低运动鞋过分休闲的属性，增添活力感，打造出减龄的效果，有着极强的实用性。

Part③.塑造出“高腰线”效果

而要想将基础款的运动鞋穿出显高显腿长的效果，大家也需要多考虑腰线的位置。建议大家多尝试上衣塞裙腰、裤腰的穿法。

将腰线的位置拉高一些，结合上略带“厚底设计”的运动鞋，可以直接在视觉上拉长腿部的比例。或者是在整体的造型中加入腰带手动的拉高腰线的位置。

▶学会杨幂、热巴的这些穿法更时髦

☑裙子搭配运动鞋，优雅又减龄↓

①.知性、干练的“西装裙”+运动鞋

在具体搭配的时候，我们就可以根据自己的风格需求来入手，如果喜欢知性且修剪的风格，建议大家尝试一下入手能够“遮盖住臀部”的西装当裙穿。

像杨幂就为我们做了一个很好的示范，用西装短裙搭配上休闲感十足的运动鞋。不仅可以降低运动鞋的路人感，又能弱化西装过分严肃的气场，整体造型看起来既知性又减龄。

②.活力感满满的“卫衣裙”+运动鞋

但要想穿出更加休闲减龄的效果，推荐大家尝试一下卫衣裙和运动鞋的搭配。不过要注意的是，夏天最好是选择“款式轻薄”一些的卫衣裙搭配上运动鞋，可以满足透气性的需求，又能打造出活力感十足的风格。

③.低调又不失高级感的“小黑裙”+运动鞋

如果喜欢低调简约的造型，那可千万不能错过小黑裙和运动鞋的搭配。但要注意的是，尽量选择亮色系的白色运动鞋和小黑裙组合，让整体的配色在视觉上打造出明暗反差的效果，同时又能利用白色局部的点亮造型，降低小黑裙过分沉闷的气息，既显瘦又很高级。

☑裤子搭配运动鞋，休闲又洋气↓

✔“小脚裤”+运动鞋

裤子和运动鞋的搭配，更符合日常穿搭的需求。如果你的腿型十分的纤细流畅，那就可以尝试一下小脚裤和运动鞋的搭配，例如迪丽热巴所选的这种黑色小脚裤搭配运动鞋的穿法。

但为了避免造型，显得太老气、沉闷，就可以在造型中加入浅色系的棉线短袜，可以局部的点亮造型，也能在裤腿以及鞋面之间适当过渡，更能打造出抓人眼球的效果。

✔“直筒裤”+运动鞋

但若是你属于腿型不直的人群，那就比较推荐大家选择直筒裤和运动鞋的搭配，利用“线条感强”的直筒裤修饰腿型，一键改善腿型问题。

如果喜欢休闲减龄的造型，可以选择牛仔直筒裤或者是运动直筒裤搭配运动鞋。但若是想要穿出更高级、知性的风格，则可以选择西装直筒裤和运动鞋做混搭。

本期关于运动鞋的分享内容就到此结束了，赶快写写上面这些明星的运动鞋穿法，时髦又很减龄，可以打造出更加元气满满的造型！