第一千四百二十四天：20250419（星期六.晴）

好消息，今早体脂率15%，耶！真心不容易，冬天时候将近18%的体脂率快把自己搞崩溃了，重点是下降速度极慢，时不时还来次剧烈反弹。朋友安慰冬天体脂率高是基因问题，原始人类为了度过残酷的冬天必须得在身体内储备大量脂肪，所谓冬藏嘛。逻辑上似乎没问题，但上个冬天自己似乎没有如此高的体脂率啊，说明还是锻炼不够。现在终于降到15%了，可喜可贺。就是不知道什么时候能够干到14%左右，任重而道远同志仍需努力啊。

今天继续去培训。培训，我还是挺喜欢的，比上班好多了，而且还不用自己做饭。虽然挺难吃的，不过想想都不用自己做饭了还要什么自行车啊。今天中午的饭菜还不错，让我有些满意。咱的评价标准挺简单的，没有那么多形式主义的东西，肉的含量，哈哈。中午有红烧肉炖鹌鹑蛋，大锅做的红烧肉要比自家小锅做出来的香不少。当然如果是炒菜的话，小锅肯定比大锅好。

为啥喜欢培训呢，因为某种意义上可以算是休息了，但这次一切都变了。往常大家都会签个到以后溜出去，后来为了保证上课率摆了名牌给每个人安排了固定座位，不过效果依然一般。现在可好，托科技进步的福，手工签到改成刷脸打卡了，我靠。以前的那种替人签到彻底没用了，你总不能举着张照片打卡吧，况且平面图片并不能通过系统识别。上课前刷次脸，下课后刷次脸，我高度怀疑如果中间教室里人变少的话，还会要求课间休息的时候再刷次脸。

唉，突然间好讨厌科技的进步。譬如还有手机的发明，虽然便利了人们生活娱乐，但同样便利了老板的随时随地的呼唤。好在这次培训没让我们把手机放到教室外面，只是要求设置静音。如此的话，大家还可以玩手机打发时间，否则两天的培训着实熬人。中间我出去晃悠了一趟，推门从后面进教室的时候满眼都是闪亮的手机屏幕，每个人都端着手机孜孜不倦地“学习”，哈哈。

就这破培训，居然还有毕业考试，而且满分一百分，及格却是八十分，靠。卷子发现来展开一端详，比自己预料的好不少，只有两道简答题。赶紧与前后左右的同学们分好工，有负责选择题的，有负责填空题的，我和同桌负责简答题。这时候又感受到了科技进步的好处，懒得翻厚厚的教材找答案，直接交给DeepSeek，顺便还把答案发给梦梦。嗯，我们好多同事都来培训了。

昨天听两天蛐蛐，好像是什么车撞了，去修车。当时我没事感觉，就当个八卦听。可昨晚假行僧到家里来喝小麦果汁，闲聊听说同事在公司停车，第一把停完觉得似乎不太正又开出来重新停，反正为了停得正来回折腾好几回。最后车是停正了，也发现来回往复把旁边宝马蹭得一塌糊涂。最他妈搞笑的在于，路虎比较高全车都是用车轮把人家蹭得伤痕累累。本来我在鞭挞女司机的车技，假行僧一句话让我醍醐灌顶，如果是故意的呢。我操，还可以这样操作啊，长见识了即使我知道他在开玩笑实际上不可能。

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当然可以啊。

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当然没有啊，不限题材，我一直认为，心有所悟便有文字流淌。只要你将手放到键盘上或者拿起笔，有所思便有所悟，有所悟便有可写。

真心欢迎大家投稿。不过呢，可没有稿费啊，哈哈。

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