高温橙色预警！本周还有雷雨天！

发布时间：2025-06-11 21:42 浏览量：31

今天白天我市晴晒依旧

午后偏南风风力加大

气温迅速回升

午后15时多地气温超过35℃

目前高温橙色预警信号生效中

高温橙色预警信号

天津市气象台于2025年06月11日12时33分将高温黄色预警信号升级为橙色预警信号：预计今天和明天，天津中心城区最高气温将升至37℃左右，请有关单位和人员做好防范准备。

预计今天夜间晴间多云

南风3-4级

最低气温在25℃左右

高温持续

预计未来三天

明天（12日）依然维持晴热模式

有偏南风3-4级阵风6级

市区最高气温为37℃

周五（13日）天空由晴转阴

白天最高气温为35℃

高温持续时间长、强度较强

需做好防暑降温工作

外出注意防晒、补水

谨防中暑和热射病的发生

雷雨来袭

周五夜间到周日

我市雷雨频繁

周五夜间有分散性雷阵雨

周六（14日）傍晚到夜间阴有雷阵雨

雨量分布不均，局地较大

最高气温降至31℃

周日（15日）阴有雷阵雨转晴

并伴有3-4级风

最高气温在29℃上下

下周初

我市还将有一次阴天过程

请您关注临近的天气预报信息

合理安排出行计划

天气预报

今夜

晴间多云

南风3-4级，最低25℃

6月12日星期四

晴间多云

偏南风3-4级阵风6级

37到24℃

6月13日星期五

白天：晴转阴

夜间：阴有阵雨

偏东风3-4级转微风

35到23℃

6月14日星期六

多云转阴有雷阵雨

微风，31到21℃

6月15日星期日

阴有雷阵雨转晴

微风转西北风3-4级

29 到21℃

（以上摘自“天津气象”微信公众号6月11日17：19发布内容）

高温天气驾车，驾驶人容易感到疲惫、情绪暴躁等，影响驾驶状态。因此，驾驶人既要做好自身防护，也要做好车辆检查并掌握一些行车技巧保障出行安全。

提防“打盹” 杜绝疲劳驾驶

2025年6月1日，济广高速江西石城段。早上06:54分许，王某驾车行驶中，因犯困打瞌睡，导致车辆偏离车道，在未减速的情况下撞上应急车道防撞沙桶。现场顿时沙土飞溅，其车辆也旋转了一圈半才停下。事故造成车辆受损严重，万幸无人受伤。经查，王某前一晚十点开车出发，至事发时已连续开了近9个小时，因过度疲劳犯困而打了盹儿，“等醒来安全气囊已经打到脸上了”。交警对王某进行了批评教育，并依法认定起承担事故全部责任。

天气闷热时，驾车出行易让人感觉疲劳，特别是夜间因天热睡眠质量差或睡眠不足，第二天极易出现疲劳驾驶，甚至一些驾驶人在驾车途中会出现微睡眠状况。长时间驾车也会引起疲劳。此外，午后13时至16时、凌晨2时至6时这两个时段，人的生物节律处于低潮，大脑转入休息状态，易出现疲劳驾驶。

预防疲驾小技巧：

保证每天充足睡眠时间和良好睡眠质量，不熬夜。

科学安排行车时间，尽量避免午后或夜间行车，尤其是凌晨时段。

注意劳逸结合，日间连续驾驶不要超过4小时，夜间不超过2小时，每次停车休息20分钟以上。

长途驾车出行，尽量两名驾驶人同行，轮流驾驶。

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

文明驾驶不“斗气”

天气闷热，人在狭小的驾驶室内开车，难免情绪急躁，特别是职业驾驶人，更要提防情绪不稳开“斗气车”。驾驶人应养成良好驾驶习惯，遵守交通法规，安全文明驾驶。与前车保持安全车距，可缓解跟车时的紧迫感。遵守交通法规，在保证安全的前提下变道、超车。当遇到前方拥堵时，应遵守通行秩序，不要随意穿插。开车遇到摩擦时，冷静处理。遇交通事故，应首先保证自身安全，不要在车流中发生争执。如果身心状态不佳时，避免驾车出行。在其他地方遭遇挫折和产生怒火，不要在开车时发泄。