山东：7月12日天气预报，“热热热+雨”阵雨高温将持续，热死牛！

各位家人们，你们好，我是中气爱小刘，今天是7月12号，星期六，农历的六月十八日哟‬。欢迎大家来关注今天的天气情况！

随着夏季的持续推进，山东省的天气变得更加炎热潮湿。根据气象部门的预报，2025年7月12日，山东大部分地区将继续遭遇高温天气，同时也将有雷阵雨的降水过程。降水可能会在局部地区形成暴雨，带来短时间内的大量降水和强风。为了帮助大家更好地应对即将到来的天气变化，本文将详细分析7月12日的天气情况，并提供相关的出行与健康建议。

温度情况：高温天气难以回避，外出需注意防暑降温

7月12日，山东全省的天气将持续高温，白天气温普遍达到33°C至36°C之间，局部地区如济南、泰安、临沂等城市可能突破37°C。受高温影响，人体会感到较为闷热，尤其是在城市区域，空气湿度较大，体感温度往往会比实际气温更高。下午时段是气温最为炎热的时刻，很多地方将经历一段持续的酷热天气。

夜间气温相对较低，然而由于空气湿度较大，最低气温仍将在26°C至28°C之间，降温效果有限。尽管晚上会有降温，但热浪依然笼罩在整个山东省。总体来说，7月12日的天气对于大多数居民来说是十分炎热的，外出时需要特别注意防暑降温，避免因暴晒引发中暑等健康问题。

降水情况：雷阵雨频发，局部暴雨天气需警惕

根据预报，山东省在7月12日将面临雷阵雨天气。降水主要集中在白天和傍晚时段，其中午后和夜间的降水较为集中。雷阵雨的降水特点是突发性强，降水量不均匀，部分地区的降水量可能会在短时间内达到30mm至50mm，局部地区可能出现暴雨。特别是在济南、德州、临沂等地，雷阵雨发生的概率较高，降水强度可能会引发积水，影响交通。

此外，山东的沿海地区也将受到台风余波的影响，出现阵风和短时强降水。降水时伴有强雷电活动，局部地区可能会出现短时的强风。雷电天气对出行尤其是驾车人士构成较大威胁，需要特别小心。

山东中西部地区的山区，如淄博、莱芜、泰安等地，降水相对集中，山区的地形可能导致水流快速汇聚，增加泥石流的发生风险。山区居民和游客应特别注意，避免暴雨期间前往山区。

济南

白天气温： 最高温度将在34°C至36°C之间，局部地区可能达到37°C。阳光强烈，外出时请做好防晒措施。降水情况： 下午至傍晚有雷阵雨，局部地区可能出现短时强降水。暴雨来临时请注意积水问题，驾驶时要减速慢行。夜间气温： 最低气温约26°C，湿度较高，可能会感到闷热。

泰安

白天气温： 最高温度在33°C至35°C之间，体感温度较高，白天会感到非常炎热。降水情况： 下午到晚上会有雷阵雨，可能带来强降水和阵风。建议大家携带雨具。夜间气温： 最低气温约27°C，湿气较重。

临沂

白天气温： 最高温度预计为32°C至34°C，天气酷热，需采取防暑降温措施。降水情况： 傍晚时段可能会有雷阵雨，局部地区会有强降水，雨后可能会有积水现象，出行请注意安全。夜间气温： 最低气温约26°C，空气湿度较高。

出行与健康注意事项：高温与雷雨双重挑战

7月12日，山东将面临高温与雷阵雨的双重挑战，外出时需要格外小心。白天的高温天气容易导致中暑，尤其是在室外活动或工作的人群，应尽量减少暴露在阳光下的时间，避免中午和下午最热的时段外出。如果必须外出，建议穿着轻便、透气的衣物，佩戴宽边帽和太阳镜，防止紫外线伤害，同时要及时补充水分，保持身体的水分平衡。

对于需要驾车出行的朋友，要注意交通安全，特别是在雷阵雨来临时，能见度较低，雨水积聚可能会影响路面湿滑，需要减速慢行。如果遇到暴雨，应尽量避免继续前行，寻找安全地带暂避，避免强降水引发的路面积水或交通事故。

此外，雷电天气时，不建议在空旷地带逗留，也要避免靠近电线、树木等易受雷击的地方。山区及沿海地区的居民应保持警觉，关注天气变化，避免在暴雨来临前外出，特别是山区的积水问题可能会带来潜在的安全隐患。

总结：

山东7月12日的天气将以高温和雷阵雨为主，白天气温普遍在33°C至36°C之间，局部地区甚至超过37°C。降水集中在下午和夜间，局部地区可能出现暴雨和强雷电天气，降水量较大，需特别关注交通安全。外出时务必做好防暑降温的准备，携带雨具应对突如其来的降水，注意防雷电、风暴等天气变化，确保自身安全。