婆婆这厨艺好的没话说，这晚餐菜做得真是太好吃了，还一周不重样

导语：婆婆这厨艺好的没话说，这晚餐菜做的真是太好吃了，还一周不重样

总愁晚餐吃啥？我家婆婆的厨艺直接解决难题！每天的晚餐不仅一周不重样，还全是应季又好吃的家常菜。就像最近常做的口蘑炒丝瓜、洋葱炒鸡蛋，清爽又润燥，连挑食的孩子都能多吃两碗饭，这样的家常美味谁能不爱？

星期一：香辣罗氏虾+ 香菜花生米拌卤牛肉+ 番茄肉丸汤 +蒜蓉秋葵

香辣罗氏虾鲜辣够劲，卤牛肉配香菜花生米咸香入味，番茄肉丸汤酸甜暖胃，蒜蓉秋葵脆嫩清爽，整体鲜辣与清淡平衡，超下饭。

星期二：菠萝炒牛肉粒 +清蒸蒜蓉排骨+青椒炒豆角+ 清炒莲藕丝

菠萝炒牛肉粒酸甜鲜嫩，清蒸排骨蒜香扑鼻、肉质软嫩，青椒豆角爽脆，清炒莲藕丝清甜解腻，口感丰富且荤素搭配均衡。

星期三：洋葱炒鸡蛋 +青椒炒肉+ 盐焗鸡 +蒜蓉小青菜

洋葱炒蛋鲜香软嫩，青椒炒肉香辣开胃，盐焗鸡咸香紧实，蒜蓉小青菜脆嫩爽口，家常味十足，吃着舒服不腻。

星期四：糖醋里脊+ 宫爆鸡丁+ 青椒炒香干 +蒜蓉空心菜

糖醋里脊外酥里嫩、酸甜适中，宫爆鸡丁香辣带脆，青椒香干咸香有嚼劲，蒜蓉空心菜脆嫩，口味多样超满足。

星期五：蒜苔炒肉 +香辣肥肠+ 黄剁椒溜白薯 +油面筋炒白菜

蒜苔炒肉鲜香脆嫩，香辣肥肠麻辣劲道，黄剁椒溜白薯酸辣软绵，油面筋炒白菜吸味软嫩，重口与清淡结合，很开胃。

星期六：湖南辣椒炒肉 +酸豆角炒鸡肉+ 西葫芦炒鸡蛋+ 口蘑炒丝瓜

湖南辣椒炒肉香辣够味，酸豆角炒鸡肉酸辣鲜香，西葫芦炒蛋软嫩清爽，口蘑炒丝瓜鲜滑，湘味十足，下饭又过瘾。

星期天：腊场炒有机花菜+ 油爆醋炒蛋+ 啤酒土鸭 +蒜蓉菜心

腊场炒花菜咸香爽脆，油爆醋炒蛋酸香软嫩，啤酒土鸭酒香浓郁、肉质酥烂，蒜蓉菜心脆嫩，风味独特且荤素协调。

结语：

跟着婆婆吃了一周晚餐，顿顿都有新花样，每道菜都藏着对家人的用心。不管是清热的清炒莲藕丝，还是开胃的蒜蓉秋葵，既贴合立秋饮食需求，又满是家的味道。有这样会做饭的婆婆，每天最期待的就是开饭时刻！

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