马拉松 | 首都科技工作者 2025首都科技工作者半程马拉松（接力）赛参赛指南来啦！

2025首都科技工作者半程马拉松（接力）赛参赛指南

一

比赛时间

2025年9月27日（星期六）08：30

二

赛事地点

北京怀柔科学城城市客厅A项目（怀柔区永乐大街1号）

三

赛事流程

1.比赛阶段

07:30—08:10 参赛选手检录

08:10—08:20 组织赛前热身

08:20—08:30 比赛发令

08:30—11:30 正式比赛

2.颁奖阶段

10:40-10:50 颁发荣誉证书、跑团授旗、合影

10:50-11:15 颁发获奖证书及奖牌、合影

3.赛后阶段

完赛选手陆续到完赛发放区领取完赛包（含奖牌）

获奖接力组及个人组选手到赛后控制区领取奖品

4.参观阶段

08:30-11:30 参与科技科普互动区体验

11:15-12:15 参观怀柔科学城（请到“参观集合”区集合）

四

赛事路线

1.比赛路线

北京建工集团怀柔科学城城市客厅A南门（起点）-永乐北一街-（左转）-强学路-（右转）-新峰街-（左转）-新胜路-（左转）-光源街-（左转）-立科路-（左转）-新峰街-（右转）-明理东路-城市客厅A内部环路-（右转）-永乐北二街-（右转）-强学路-（右转）-永乐北一街-北京建工集团怀柔科学城城市客厅A南门（终点）

2.车辆停放

城市客厅A项目C、D停车库。嘉宾、工作人员和参展单位人员车辆凭车证停放；参赛选手凭参赛号码布、报名短信或车证停放。贵宾凭VIP车证停放专用车位。

五

物品寄存

参赛选手在现场存取处寄存衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、平板电脑等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在比赛当日12:30前到存取处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

六

赛事规程

1.参赛名额仅限已报名成功的接力组和个人组选手（含替补和领队）参加，不允许替跑，不允许转让；

2.参赛选手检录时必须佩戴本次赛事号码布，经检录口检录后方可进入集结区；

3.采用大组发令同时起跑的办法，接力组第一棒及个人组参赛选手应在发枪后5分钟内出发完毕，如发枪后超过5分钟未从起点出发则视为成绩无效；

4.路线单圈5.27公里，半程马拉松男/女子个人组需跑4圈；半程马拉松接力组需每人跑1圈，4人接力合计跑4圈。

七

接力规则

1.接力棒于赛事现场设置的物品领取区领取，由各队领队统一领取。参赛队伍需凭借电子芯片计时数据核定最终成绩；

2.所有接力组别按照设置好的第1、2、3、4棒的棒次的出发顺序进行，比赛当天需同时到达现场集合检录，在赛道上设置相应接力等待区及接力区，每组第二棒选手需按照对应接力段站位等待交接；如超过接力区、不按裁判引导进行交接或故意扰乱他人等情况，将视情况严重程度给予相应处罚；

3.第一棒次要求须为女性，即参赛号码为“如：K001-1或K002-1”；

4.第2-4棒接棒人没有排序要求，但号码须按照K001-2至K001-4顺序接棒；

5.参赛号码布K001无后缀，为替补号码。

八

赛前准备

1.早餐最好不吃油炸、过甜食品和肉食品；

2.不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；

3.临赛前30分钟进行热身活动：一是提高自己的体温，二是提高心脏的运动状态适应程度；

4.肥胖及腱部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤。

九

参赛物品建议

号码布（含芯片）、参赛服、跑步裤、运动鞋、运动袜、运动眼镜、遮阳帽、雨衣、通讯设备（移动电话）一部（用于紧急事项）

十

天气提示

比赛当天怀柔地区小雨转多云，气温13-24℃，请提前做好防雨和保暖措施。另请比赛选手及时关注天气预报，根据实时温度增减衣物。

十一

赛事保险

本次活动为比赛选手提供保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，报名顶替或提交信息有误造成的一切后果均由选手本人承担。

十二

成绩查询

比赛结束5个工作日内，成绩查询链接将对外发布。

预祝各位选手取得好成绩！

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