叛逆青少年教育课程表第三阶段：责任培养与价值观建立（第4周课程表）

叛逆青少年教育课程表

第三阶段：责任培养与价值观建立（第4周课程表）

一、核心目标

成果巩固· 独立准备 · 未来规划

二、心理学基础

自我效能理论· 成长型思维

三、行为学方法

成果展示· 未来模拟 · 强化巩固

四、心理学设计说明

本周课程基于自我效能理论，通过回顾成就增强信心；应用成长型思维模式，帮助青少年规划未来持续成长。焦点在于巩固前几周的学习成果，强化新行为模式，并将修复的家庭关系转化为持久的支持系统。

五、本周主题

1.成果巩固：独立准备· 未来规划

2.关键能力：自我管理· 目标设定 · 持续成长

3.心理里程碑：从"我需要改变"到"我能持续成长"

六、本周采用"展示-承诺-庆祝"模型：

通过成果展示强化积极行为；通过书面和仪式化承诺建立持续机制；通过庆祝活动提供正向强化。独立生活准备活动建立新行为模式，家庭支持系统设计确保环境支持，成长故事分享巩固新的自我认同。

七、课程亮点

1.成果回顾与巩固：成长回顾、成就图谱制作、成长故事分享

2.独立生活准备：预算管理、独立生活模拟、自我管理训练

3.未来规划：职业规划、目标设定、五年家庭发展蓝图

4.家庭关系深化：家庭深度对话、家庭契约签订、感恩晚宴

5.毕业典礼：成果展示会、毕业典礼、庆祝晚宴

第三阶段第四周课程表

日期

时间段

时间

活动内容

活动目标

星期一

上午

8:30-10:00

成长回顾：第三阶段成就图谱制作

可视化成长历程，增强自我效能感

上午

10:30-12:00

独立生活技能：预算管理与理财实践

掌握基本财务技能，为独立生活准备

下午

14:00-16:00

家庭关系深度对话：未来期望与承诺

明确家庭期望，巩固修复的关系

晚上

19:00-20:30

自我管理训练：制定个人日程表

培养时间管理和自我规划能力

星期二

上午

8:30-10:00

价值观应用：现实生活困境解决方案设计

将价值观转化为具体生活决策能力

上午

10:30-12:00

社区领袖：组织邻里互助活动

实践领导力，强化社会责任感

下午

14:00-16:00

家庭协作：共同准备答谢晚宴

在合作中深化家庭默契与配合

晚上

19:00-20:30

未来自我对话：给一年后的自己写信

建立未来导向，明确成长方向

星期三

上午

8:30-10:00

情绪韧性训练：应对挫折的策略

培养逆境中的情绪调节能力

上午

10:30-12:00

职业规划：个人发展路径设计

明确职业方向，制定发展计划

下午

14:00-16:00

家庭传统创新：设计新的家庭仪式

创建积极家庭文化，增强归属感

晚上

19:00-20:30

独立生活模拟：管理个人生活空间

实践独立生活所需的责任能力

星期四

上午

8:30-10:00

责任传承：担任新学员辅导员

通过教导他人深化责任理解

上午

10:30-12:00

社会参与：社区问题解决提案

应用所学解决实际问题，强化公民意识

下午

14:00-16:00

家庭支持系统：建立互助网络

规划家庭互助机制，确保持续支持

晚上

19:00-20:30

成长故事分享：我的蜕变历程

整合成长经验，强化积极身份认同

星期五

上午

8:30-10:00

目标设定：SMART原则实践工作坊

掌握科学目标设定方法，规划未来

上午

10:30-12:00

实践挑战：独立完成社区服务项目

展示独立执行能力和责任感

下午

14:00-16:00

家庭愿景：五年家庭发展蓝图

建立家庭共同愿景，规划未来发展

晚上

19:00-21:00

感恩之夜：家庭答谢晚宴准备

表达感恩，深化家庭情感连接

星期六

上午

9:00-11:00

成果展示会预演与准备

整合成长成果，准备展示内容

下午

13:30-15:30

家庭户外挑战：协作完成终极任务

在挑战中检验家庭协作能力

下午

16:00-17:30

个人成长宣言撰写

明确个人承诺与未来方向

晚上

18:30-21:00

感恩晚宴：家庭与导师答谢会

表达感谢，庆祝成长与改变

上午

9:00-11:30

第三阶段毕业典礼暨成果展示会

展示成长成果，获得正式认可

下午

14:00-16:00

家庭契约签订：未来关系承诺

正式确立家庭关系新范式

晚上

17:30-20:00

庆祝晚宴与毕业派对

庆祝成长里程碑，开启新篇章

第118届体验式《团建+单身派》暨叛逆青少年培训班