星期六才有时间花钱

老后生日记连载

2026年4月25日，周六，晴，

——太原

我对于周六是十分期盼的，因为周六早上要去西山大厦喝头脑吃烧卖，餐后去赶集，西山大厦的早餐和小井峪的大集都是我所钟爱的生活内容。

今天的早餐吃的很满意，夫人称赞头脑中羊肉块大而且新鲜，感觉今天的烧卖也特别香，对此我也有同感。

还有一点就是今天西山大厦有婚礼庆典，大红的拱门下一支20人的鼓乐队气度不凡，鼓乐手衣着整洁，高矮相近，精神昂扬，威风锣鼓敲出了节奏敲出了气势，给酒店增添了光彩，我也借机欣赏了一番。接下来有个细节要交代，每次喝完头脑，需餐桌之上喝茶静坐20分钟，待头脑中黄酒在体内消散，方才起身；

如遇就餐者多，就采取另一种方案，到洗手间洗个手，在洗手间外沙发上坐20分钟。

今天小井峪赶集者众，200多个车位几乎停满，我也是不同以往的把车停在了靠近北门的位置，嘱咐夫人买2斤莜面之后径直来到杂货一条街闲逛。

对于我而言，赶集就是看个热闹，各式商品琳琅满目，遇有需求的物件买下来，如若没有就当参观。刚刚逛完接夫人电话，采购完毕催我回去开车门，估计是买的过瘾。

回到家中不到10点钟，下一个节目去汾河公园，带足小吃茶水音响书籍出发。

今天天气超好，艳阳高照，温暖舒适，一路骑行到圆形广场，开始公园的美好时光，读书，喝茶，唱歌，愉快的时光总是过得很快，当广场上空无一人时我们也起身回家。

今天午餐吃粗粮，夫人不谙此术，我来主厨。将新买的莜面开水烫面，不曾想面香四溢，唤夫人来感觉一回，和好面醒面10分钟后用饸饹机把莜面压成饸饹，上锅蒸10分钟，出锅后与事先做好的菜汤一拌，美食一顿。关键是餐后两小时测得血糖8.2，十分满意。建议广大糖友多吃粗粮，尤其莜面和荞面，可有效减缓血糖升高，调节肠胃功能，保护心脏血管，增强免疫力，是老年朋友的健康餐食。