穿着的跑鞋不合适也会引发跑步膝

发布时间：2024-10-31 16:20 浏览量：2

穿着的跑鞋不合适也会引发跑步膝。明明需要更多的缓冲，却为了好看穿了一双薄底的竞速跑鞋甚至休闲款运动鞋，不受伤都难。有些人穿着中底都快磨穿的跑鞋依然健步如飞，根本没有保护和控制作用。一般的跑鞋500-800公里就要换新。