11 这年头都不容易，男人尤其不容易

这年头都不容易，男人尤其不容易。

男人给老婆穿好的，给孩子穿新的，自己的衣服却能穿好几年，鞋子都变形了也不舍得换。是因为抠或没钱吗？其实不是，是因为他知道要养家糊口。

现在的男人确实很累，真正压垮男人的不是劳累和挣不到钱，而是家里人都需要他时，他却没依靠和退路。

男人需要的很简单，熬一天回家后能看到和颜悦色的笑脸，吃上热气腾腾的饭菜，听到体贴入微的关怀，感受温暖舒适的港湾就足够了。

这年头都不容易，男人尤其不容易。男人这辈子若能遇到知冷知热的好妻子，是修来的福分，反之则要懂得心疼自己。人就活一辈子，千万不要让身体过早垮掉，有好身体才有应对生活的勇气。

这里教你个便宜小方法，取西洋参、灵芝、石斛、菊花、决明子、麦冬、玫瑰花这七种草本食材，搭配做成著名的西洋参石斛灵芝茶。每天用 85 到 100 度开水闷泡，坚持喝会发现和以前不一样。

不嫌麻烦就自己买来搭配，太忙没时间就选下面这个科学搭配。好的，一个月后在这里等你的好消息。