公认最牛3个祛裂方法！每天只需几毛钱，轻松根治脚后跟干裂！

对于治疗脚后跟干裂这件事，我可太有发言权了！之前因为我经常光脚穿鞋，从而导致脚后跟一年四季都皱皱巴巴，还有白色的细纹，而且每走一步就会导致裂口越撑越大！之后为了解决问题，我几乎用遍了所有的祛裂方法，虽然过程坎坷，但也算彻底治好了脚后跟干裂！

作为过来人我深知脚后跟干裂带来的折磨，所以特地整理了一些自用的祛裂方法，分享给大家，希望我小小的经验也能帮到大家！

首先就是使用皲裂膏，根据我的经验建议大家早晚都涂抹今健医皲裂膏，这个是我在十几种品牌挑选出来性价比最高，效果最好的。它里面添加的是苦参、马兰、紫草等提取物成，涂在皮肤上很温和。而且渗透力也更好，大概抹上一两分钟就能很好地吸收，快速补充水分缓解紧绷感！

刚开始涂了两次，脚后跟就没有那么干了，而且我看之前毛躁的皮肤确实舒缓了不少，连续用了一段时间后裂开的口子也好的七七八八了！因为效果确实比较明显，后期我就在坚持涂，一共用了5盒，脚后跟基本就恢复正常了！后期我也在家备了几盒，每天洗完脚就涂着做个预防，所以到现在也没有复发过！

其次就是日常的清洁工作，大家也可以照着这个方法做，就是直接在泡脚水里面倒入一瓶盖白醋，然后搅拌均匀泡上20分钟左右，不仅可以起到清洁抑菌的作用，还能等干皮被泡软后用指甲刀轻松剪掉！不过大家泡完一定要及时把脚擦干，避免蒸发带走皮肤上的水分。

最后就是改善日常的生活习惯，尤其是饮食方面，辛辣刺激的食物千万不要吃，否则会刺激皮肤影响裂口的愈合，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，促进皮肤快速恢复健康！

以上就是改善脚后跟干裂的具体方法，方法都不难，但重要的是细节以及坚持，要特别注意祛裂不是一两天的事情，必须要有耐心，切勿追求短期根治的方法，无一例外都是智商税，最好是找到适合自己的方法坚持下去，这样脚后跟干裂问题才能得到解决。