牛江红,大脚骨应该注意什么

发布时间:2024-11-15 00:32  浏览量:16

大脚骨应该注意改变不良的穿鞋习惯,要注意多休息,避免长时间的行走或者是运动,减少穿尖瘦和鞋面过硬的鞋行走,同时还要注意合理的饮食,避免吸烟或者是喝酒,而且也不可以吃辛辣刺激性的食物。

大脚骨不要过长时间的穿着高跟尖头鞋进行站立和行走,可以佩戴踇外翻的矫正治具,一般选择硅胶制作的即可;因为比较柔软,可以长期佩戴,不至于产生明显的不适。

如果大脚骨出现了相应的疼痛症状,可以外用一些消炎镇痛的药物或者活血化瘀的药物;同时可以进行一些理疗、热敷和频谱照射等物理治疗来缓解症状;如果出现自我调理治疗效果不佳的,还是应该上医院进行系统的诊疗。


大脚骨实际上是医学上俗称的拇外翻。主要是大拇趾向外侧撇,横弓塌陷,继发引起第一跖趾关节的骨关节病,大拇趾往外撇,还有拇囊炎,严重的第二脚趾会上翘,形成锤状指。第二跖骨头的下方会出现应力集中区,出现胼胝。小拇趾变宽,外侧受到挤压也会出现滑囊炎等。