打太极拳的307天，太极八卦

2024年8月17日 星期六，雨33度，郑州

甲辰龙年进度138/300，累计空缺50天

“最后老师还是强调了，不要看其他人的理论和视频，那些空洞的东西再好跟你没关系，你身体不知道。一个人有没有功夫，不看其他的就看他身上有没有。

嗯，高效的学习方式很明确了。”

昨天今天都只打了一遍太极，11分钟，一大进展就是断断续续小两个月时间终于把之前学太极的时候记录的37篇太极日记给看完了，这是第一次温习，整整过了一年多，不应该呀，自己太随性了。。。这个可不好

现在打印出来了，过几天去找师父调整一下太极，在记录几篇文章， 回头再看一遍，这就是你的太极底子了， 后续可以不断根据这个写新的体悟，嗯，是如此，明天拍摄一段视频，好好看看，在让师父看之前自己先过一遍，找找问题，预判一下师父会怎么说，得带着脑子去找师父调整，用心琢磨一下

要把太极成为你的生活习惯，更大一点，而不是每天仅仅一遍，一遍是保底，每天有点进步是追求。

今天下午6点多，小雨中打太极，一半的时候听到一个年轻的嗓音大喊，太极八卦，这个东西真是炎黄子孙骨子里的东西呀，这么好的东西应该从小接触，从青年接触，而不是老了无力改变了才接触，从这里寻找慰藉，这个提前接触知命是可以改命的，四字简单，先从自己做起来吧，知命改命。

明天继续太极，要录制视频。对了顺便说一句，近期自己也在学习国学，阴阳五行八卦天干地支等等的，且看能不能入门了这个博大精深的又被很多人看着玄之又玄的易学吧。