家宴：妈妈做的拿手菜，一周七款不重样，营养又好吃！（附教程）
发布时间：2025-09-15 17:03 浏览量：20
✅星期一
西芹香菇炒肉片➕菠菜猪肝汤➕韭菜煎鸡蛋
做法：
蒜蓉粉丝生蚝➕清蒸鱼片➕豆酱炒番薯叶
做法：
✅星期三
蒜蓉炒花甲➕豆芽炒肉片➕蒜蓉西兰苔
做法：
✅星期四
番茄肉沫豆腐➕苦瓜炒牛肉➕肉沫茄子
做法：
✅星期五
青椒火腿炒鸡蛋➕豆芽炒广章肉卷➕清炒杭白菜
做法：
✅星期六
番茄土豆炖牛腩➕芹菜炒鸡腿肉丁➕香菇杭白菜
做法：
✅星期天
春笋烧鸡➕爆炒西葫芦➕韭菜花炒虾仁
做法：
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