发布时间：2025-08-25 15:56 浏览量：23
✅星期一
番茄炒蛋➕牛肉炒蘑菇青椒➕清炒油麦菜
做法：
蛏子丝瓜炒蛋➕酸梅酱排骨➕清炒时蔬
✅星期三
蒜末烧豆腐➕土豆烧排骨➕干煸四季豆
✅星期四
香菇蒸鸡➕鱼香肉丝➕清炒青菜
✅星期五
盐焗手撕鸡➕香煎豆腐➕豆腐泡青菜
✅星期六
青瓜鸡蛋炒虾仁➕鲍鱼红烧肉➕清炒西兰花
✅星期天
肉沫蒸蛋➕香菜牛肉➕蒜炒番薯叶